空调冬季温度应该多少度合适 有哪些注意事项

冬天开空调20 最合适

夏季空调温度在26 —28 最适宜，而冬季空调温度设定的最佳温度是20 。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作；对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30 ，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人就感觉舒适了。

因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑 身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。开多少度舒适又省电，尽量缩小室内外温差。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

如果冬季制热的时候，设置空调的制热温度不要高于20度，设置18度最好。如果夏季制冷，设置空调的制冷温度既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。比如室内气温30度时，设置27度;室内气温35度时，设置29度。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。怕冷的朋友可以将空调的温度稍微再调高一些，23-25度的样子就可以了,这样出门的话也比较容易过度。开空调的同时，还可以打开加湿器，增加房间内的湿度。

冬季使用空调注意事项

1、经常清洗过滤网

不会让空调吹风的时候吹出来的都是陈年堆积的土和灰尘。冬季制热时空调会开启电辅助加热，积累在空调内部的灰尘在电辅助加热管的加热下，会被烤化发出异味，同时过滤网过脏会导致热量无法撒发，导致空调故障和火灾。

2、注意保湿

空调间里空气干燥，要注意保湿，放盆水或养点绿色植物，多浇些水。还可以使用些加湿器，或者可以给房间中放盆水也是可以的。

3、多喝水

在空调下要多喝水，这一点是不管在冬季还是再夏季都要做到的一件事情。

4、不要只对着人的方向吹

要适当的调整扇条的方向，任何时候风都不要吹到人的身上，会很不舒服，甚至会让人感觉口干舌燥，严重还会有头痛的感觉。

5、经常开窗透气

家用中央空调在使用的时候是要注意关闭好门窗，因为门窗不关会影响到空调的使用效果且增大能耗，但是空调开启了一段时间在不用的时候还是要注意开窗透气，让室外更舒适的空气进到室内，保障室内外空调对流。